Что нужно знать о повышении потенции у мужчин?

Что такое потенция?

Потенция - это возможность мужчины заниматься нормальной сексуальной жизнью и проявлять готовность к половому акту. Чтобы оценить мужскую силу, следует учитывать параметры:

• Напряжение (жёсткость) пениса должно быть упругим, чтобы ввести в половые органы партнёрши.
• Возникающая скорость возникновения вызванной эрекции, причинами которой могут быть рефлексы от прикосновения к телу женщины, её половым органам, мысли об интиме, осмотр полового члена, характерные стоны, пр.
• Длительность 5-6 минут полового акта, но возможны другие показатели по времени.
• Нормальное протекание сексуального соития.

Находящийся в возбуждении, половой член может менять свои размеры, качественные характеристики, по этим параметрам возможна приблизительная оценка либидо. Врачи оценивают такие особенности полового органа:

• Увеличенная его длина.
• Время рефракции - самое короткое время между наступлением оргазма и возможностью следующей эрекции. Восстановительный промежуток может быть разным от минут до нескольких часов даже у одного и того же мужчины С возрастом период восстановления стаёт более продолжительным.
• Угол подъема измеряется в градусах, это разница между неэрегированным состоянием члена и его нахождением во время эрекции. Он имеет максимальные размеры в двадцатилетнем возрасте, затем размеры уменьшаются и к 50 годам становятся существенно ниже. Меньший угол подъёма наблюдается у мужчин, имеющих большой и толстый пенис, в сравнении с владельцами маленького члена, так как мешает ему подниматься большой вес самого полового органа. Обладатели толстого и большого пениса имеют меньший угол его подъёма, чем мужчины с маленьким пенисом, так как вес самого органа мешает ему подниматься.
• Упругость. Для измерения параметра определяется сколько граммов массы понадобится при возбуждении для преодоления сопротивление полового члена, чтобы он мог принять положение, как в неэрегированном состоянии. Для этой цели используется магнитодинамический индикатор внутреннего давления. Оптимальный показатель упругости должен быть выше 50 единиц.
• Увеличение окружности определяют способом замера разницы объёма пениса у основания и на уровне венчика. Член считается в нормальном положении, когда он может во влагалище проникать без проблем.
• Выносливость – это временной промежуток между началом возбуждения и семяизвержением. Показатель выносливости увеличивается при постоянной стимуляции определённого центра мозга и поэтому интимные отношения с постоянной партнёршей стимулируют длительную выносливость.

Условия нормальной потенции, спады и пики

Кровь к пенису доставляется тремя продольными кровеносными сосудами. Упругость, твёрдость полового члена зависит от пещеристых тел (двух из них), а губчатое третье находится вокруг мочеиспускательного канала, тоже наполняется кровью. По артериям кровь постоянно приливает к гениталиям, объём её потока возрастает при возбуждении, увеличивая при эрекции давление пещеристых тел в 26 раз, сравнивая с нахождением члена в покое.

Кроме того, правильная работа нервной системы является немаловажным условием для возникновения нормальной потенции. Для подачи крови с усилением в пещеристые тела и осуществления дальнейшего семяизвержения именно спинной и головной мозг проводят необходимые сигналы. Данные процессы правильно протекать не будут, когда нервы атрофированы, пережаты. Для проведения полового акта мужчины с нормальной потенцией характерна такая последовательность действия:

• возбуждение, желание половой близости;
• предварительные ласки (до пяти минут);
• стойкая эрекция;
• введение члена в половые органы партнёрши;
• на протяжении нескольких минут фрикции;
• эякуляция и оргазм.

Спады и возрастания сексуальной энергии могут изменяться много раз на протяжении жизни даже у здорового мужчины. При эмоциональном возбуждении в период отдыха, психологически комфортной обстановке с новой сексуальной партнёршей, получении хорошей новости наблюдается максимальное возбуждение.

А высокие физические нагрузки, проблемы, заботы в повседневной жизни, стрессы,  конфликты, депрессии, холодное отношение партнёрши могут стать причиной спада либидо. Длительное воздержание, отсутствие регулярной половой жизни негативно влияет на возникновение быстрой возбудимости, проявления интереса к сексу, вызывает её угасание.

Возможные нарушения потенции

Если мужчина не способен вести регулярную половую жизнь по причине нарушения потенции, у него диагностируют врачи эректильную дисфункцию, которая может привести к импотенции, если её вовремя не лечить. Это проявляется в невозможности возбуждения, физиологической функции полового члена, понижения его тонуса, что делает невозможным проведения полового акта. При данном заболевании могут возникать проблемы с семяизвержением: преждевременная эякуляция, боль, дискомфорт.

Большинство мужчин после 40 лет сталкиваются с понижением сексуальной активности, и на сегодняшний день, данные проблемы имеют всё больше молодых мужчин. Причинами данных проблем считают ведение нездорового образа жизни, увлечение пагубными привычками, нерациональное питание, психологические стрессы, ухудшение экологии, пр.

Одноразовая неудача в сексе не является показателем нарушения потенции, но при повторных проблемах больше четырёх раз подряд, необходимо сразу обращаться за помощью и лечением к врачу.

Какие причины снижения сексуальной активности?

Причинами снижения мужской сексуальной активности могут быть:

Психогенные. Психологическое состояние человека стаёт причиной снижения сексуальной активности, и мужчины до 40 лет имеет проблемы в 4-5 раз чаще, чем старшие по возрасту. Симптомы снижение потенции могут проявляться при ночных или утренних эрекциях, успешной мастурбации, невозможности возникновения стойкой эрекции и проведения полового акта. Психогенные причины делятся на: ситуационные, травмирующие, партнёрские проблемы, личностные и могут комбинироваться между собой. Данные проблемы устраняются психотерапевтическим лечением.

Физиологические. Проявляется снижение потенции по таким признакам: отсутствие ночной и утренней эрекции, усугубление ситуации со временем. Органическими факторами осложнений могут быть: проблемы с работой нервной, сердечно-сосудистой систем, гормональные сбои, поражения печени, побочные эффекты при приёме лекарственных препаратов, травмы органов малого таза, пр.

 нарушение работы сердечно-сосудистой, нервной системы, травмы органов малого таза, дисфункции дыхательной системы, поражение печени, гормональные сбои, последствия приёма лекарств.

Смешанные. Комплексное сочетание физиологических, психогенных факторов, которые могут усугубляться.

В любом случае, если вы хотите наладить свою нормальную половую жизнь, получать удовольствие от секса вместе со своей второй половинкой, вам необходимо обратиться за консультацией к врачу, пройти полноценное обследование для выявления причины заболевания.

Факторы риска

Ухудшение качества сексуальной жизни может быть связано с различными факторами, которые повышают риск его получить, это:

• лишний вес, отсутствие активного образа жизни;
• нарушение обмена инсулина;
• злоупотребление спиртными напитками, курение;

• занятия видами спорта, которые травмоопасны для позвоночника;
• хромосомные нарушения, отражающиеся на развитии мочеполовой системы.

Виды лечения

Когда появляются проблемы с потенцией, не следует оттягивать время, нужно обращаться к урологу, андрологу. Врач проведёт осмотр, назначит добавочные обследования, определит причины понижения потенции, назначит схему лечения. При необходимости даст направление к узкопрофильным специалистам.

Для повышения качества и длительности потенции, врачи располагают различными методами лечения, которые успешно применяются: медикаментозный, ударно-волновая и вакуум-терпия, ЛКК, массаж, проведение операций, протезирование, психотерапия.

Лечение лекарственными препаратами

Применение различных лекарств позволит улучшить кровенаполнение члена, повысить потенцию, успешно лечить её при своевременном обращении к врачу:

• эффективные препараты («Виагра»), замедляющие вещества для PDE5;
• БАДы, другие препараты, имеющие растительный состав компонентов. Правильные составы натуральных компонентов продумано подбираются под индивидуальные особенности заболевания пациента, имеют рекомендации по времени, дозах применения даже в домашних условиях. БАДы выпускаются в капсулах, таблетках, порошках.

Вся продукция, представленная в каталоге интернет-магазин «Well-Men», предназначена для продления мужской потенции, имеет сертификаты качества, природный состав компонентов. Для лечения пониженной импотенции, слабой эрекции эффективно применять таблетки «Тибетский кордицепс». Они повышают выносливость, либидо, активизируют сексуальные функции у мужчин, стимулируют сперматогенез, являются отличным стимулятором потенции, благодаря составу натуральных компонентов в составе: шафран, женьшень, родиола розовая, лимонник китайский, повилика.

Капсулы «Лого Сэ Лон» на основе растительных ингредиентов: горянки, женьшеня, шафрана, помогают достичь длительного полового акта, усиливают либидо, улучшают потенцию, не вызывают побочных эффектов. В предписании к препарату есть указания к дозам, длительности его применения для достижения максимальной эффективности.

Купить качественные препараты для улучшения мужской потенции от известных производителей можно по доступной стоимости с доставкой по России в интернет-магазине «ВелМен». Каждый заинтересованный клиент сможет получить профессиональную консультацию специалиста по мужским интимным вопросам.

Сроки применения препаратов различны, могут достигать несколько месяцев, чтобы восстановить половую функцию. Разновидностей сертифицированных качественных средств:

• БАДы для укрепления мужской силы;

• восстанавливающие потенцию таблетки, капсулы, порошки, шарики;
• афродизиаки для повышения влечения;
• синтетические заместительные гормоны  природного тестостерона;

• инъекции для расслабления волокон гладкой мускулатуры.

Чтобы не навредить своему здоровью, вы должны проконсультироваться с врачом на предмет применения того или иного препарата, так, как многие лекарства могут иметь противопоказания, оказывать побочные эффекты.

Многие лекарства этого ряда оказывают временное воздействие, имеют побочные эффекты. Подбор препаратов должен проводить врач, который способен учесть все последствия приёма для организма.

Вакуум-терапевтическое лечение

Специальные устройства, которые работают по принципу насоса и пассивным методом в пенис нагнетают кровь, что сохраняется там с помощью компрессионных колец. Данный метод применяют по ситуации, для занятия сексом и возможность вызвать возбуждение можно один раз. При повторной эрекции применение вакуум-насоса необходимо снова.

ЛФК

Медицинские препараты не применяются. При ЛКК есть возможность тренировать мышцы промежности, избавляя их от застоя, улучшая работу сосудов малого таза. Так же укрепляется мускулатура вокруг пениса и мошонки, что позитивно влияет на качество секса.

Метод ударно-волновой терапии

Ударно- волновая терапия использует способность акустических волн придавать эластичность стенкам сосудов. Данная терапия даёт стойкий эффект при лечении курсом, не предполагает применение лекарств, других препаратов. Методика не имеет противопоказаний, эффективна, позволяет отказаться от проведения операций

Массаж

Достичь положительного эффекта в повышении потенции, улучшении работы сосудов поможет курс массажа, который осуществляют в области таза или в зоне лобковой кости. При эректильной дисфункции, массаж в комплексе с другими методами даст хорошие результаты. Большинство пациентов могут самостоятельно дома делать массаж после получения консультации у массажиста.

Оперативное вмешательство

При неэффективности применения для лечения потенции других методов, придётся осуществлять хирургическое лечение. В результате проведения сосудистой операции, уменьшается интенсивность венозного оттока. В операциях другого типа достигается более активный приток артериальной крови к пещеристым телам. Основным недостатком метода является непродолжительность эффекта, положительные результаты операции длятся не более нескольких лет.

Психотерапия

С помощью психотерапевтического метода проводится удаления всех блоков, которые препятствуют активной половой жизни человека. Для восстановления нормальной, длительной потенции, мужчине важно наладить контакты с психологом, а лечебные сеансы посещать с партнёршей. Лечение помогает устранить проблему без медикаментов, радикального лечения.

Протезы

К протезированию прибегают в случае, когда другие методы не принесли результатов. В пенис вставляют имплантат, который подбирается индивидуально, с учётом вашей ситуации, степени сложности заболевания. Протезы позволяют вести активную половую жизнь долгие годы. Изделия по виду работы напоминают насосы, после нажатия кнопки они перекачивают пещеристые тела кровью. Существует множество различных моделей, которые отличаются функциональностью и ценой.

Как улучшить потенцию в домашних условиях?

Любой мужчина и в домашних условиях может улучшить показатели потенции. Существует множество методов, которые принесут надлежащий эффект: необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, не увлекаться курением, алкоголем. Систематически проводить профилактические обследования, обращаться за помощью к врачам, чтобы заболевание не ухудшилось, не стало хроническим.

Народные средства

Простым, доступным и эффективным способом повышения потенции является применение народных средств, с учётом возможности воздействия различных компонентов на ваш организм. Повысить мужскую силу в домашних условиях помогут лекарственные травы: зверобой, пастернак, ромашка, укроп и петрушка, алоэ, ползучий якорь, тысячелистник.

Ромашковый чай на ночь улучшит качество спермы, сделают желания активными - корни лимонника, рододендрона, элеутерококка, женьшеня. Снимут повышенную тревожность, неуверенность в себе – корни валерианы, шишки хмеля, семена горчицы, а крапива, действует как успокаивающее и активизирует приток крови к области малого таза. Листья черной смородины, плоды шиповника, ползучий якорь, тысячелистник повысят либидо. От проблемы преждевременного семяизвержения поможет плевой хвощ, хурма, корень солодки, тимьян, ягоды можжевельника.

Растительные натуральные компоненты безвредны для здоровья, обладают тонизирующими, антисептическими свойствами.

Специальное питание

Чтобы добиться повышения и качества потенции в домашних условиях, очень важно придерживаться диеты, здорового, рационального питания, не переедать. Данный метод в основе предусматривает употребление продуктов, которые повысят уровень мужских гормонов. Прежде всего, есть блюда с добавлением специй. Красный и черный перец, гвоздика, имбирь, чеснок и другие специи берут на себя роль афродизиака.

Нужно употреблять продукты, которые скажутся положительно на сексуальном здоровье: спаржа, кабачки, грецкие орехи, гранаты, инжир, достаточно белка. Творог, говядина, рыба, морепродукты всегда должны присутствовать в вашем рационе. Полезно употреблять кисломолочные напитки, банановый коктейль, свежий морковный сок. Употребление за час до полового акта стакана тёплой воды с мёдом продлит интимную близость.

Седативные средства

Если мужчина живёт под постоянным стрессом, переживает беспокойство, тревогу, дискомфорт, может принимать в домашних условиях седативные препараты для воздействия на улучшение сексуальной активности («Ново-пассит», «Персен», «Фитозден»). Они придадут спокойствие, поднимут настроение, что положительно отразится на активизации сексуальной функции.

С возрастом у мужчин наблюдается снижение потенции. Но это не приговор и заранее отчаиваться не стоит, если вы позаботиться о своём здоровье, постараетесь забыть о вредных привычках, будете применять препараты для поддержания сексуальной активности, можно долгие годы оставаться сексуально активным.