Езда на велосипеде и её влияние на потенцию

Велосипед и потенция

Тем не менее, новые исследования дают надежду любителям велосипеда и утверждают, что риск эректильной дисфункции у велосипедистов не сильно отличается от риска бегунов или пловцов. Почему отмечаются такие позитивные изменения? Велосипедная индустрия и сами велосипедисты прислушались к более ранним выводам учёных, внесли изменения в производство данных товаров и свои привычки, чтобы снизить риск сексуальных осложнений.

Проведённые многочисленные исследования современных научных специалистов позволили сделать выводы о том, что польза для здоровья от велосипедных прогулок, занятий спортом превышает риски негативного влияния их на мужскую потенцию. Этому способствовало и разработка экспертами известных компаний по производству велосипедной техники новых моделей сёдел со специализированной геометрией, различных типов, анатомически повторяющие форму тела ездока. Они устраняли разрастание рубцовой ткани, натирание, возможности развития эректильной дисфункции от устаревших моделей седла у большинства мужчин-велосипедистов, делали комфортной езду на велосипеде. В результате исследований, когда мужчины находились по несколько часов в седле велосипеда и проезжали много километров, не было выявлено ощутимой связи между физическими нагрузками и мужскими проблемами.

Несомненно, в таких ситуациях у некоторых мужчин наблюдалось сужение мочеиспускательного канала, рубцевание, но это были отдельные случаи, а не массовое явление, которое не влияло на качество мочеиспускания и интимное здоровье. Кроме того, перерывы в поездках уменьшали появление таких симптомов. Следует отметить, что длительная езда на велосипеде негативно не влияет и на женское здоровье и их сексуальную функцию.

Все спортивные специалисты, тренеры, обычные люди, занимающиеся велоспортом, утверждают о полезности таких прогулок для здоровья не только общего, но сексуального, но не отрицают некоторые другие особенности.

Полезные прогулки на велосипеде

Как велосипед влияет на потенцию, зависит от рационального подхода человека к таким нагрузкам. Множество людей выросли с велосипедом от детства к глубокой старости. Они активно занимаются таким видом отдыха, укрепляют общее самочувствие, имеют полноценную жизнь, детей, семью, не испытывают проблем с сексуальным здоровьем.

У тех мужчин, кто занимается умеренными тренировками, прогулками на велосипеде, предпочитает физическую активность в разумных пределах, потенция может только улучшиться, ведь любая физическая активность полезна для здоровья. Контактируя с седлом при недлительном катании, пах подвергается массажным воздействиям, активизируется стимуляция кровотока, что полезно для пениса. Немаловажны для организма и другие положительные свойства влияния езды на велосипеде:

• Это нагрузка на сердце, заставляющая активнее перекачивать кровь, насыщать клетки организма кислородом. Улучшение кровоснабжения в органах малого таза, пениса служит профилактикой для возникновения аденомы, др. заболеваний мочеполовой системы.
• Снижение риска заболеваний сердца, сосудов, повышенного уровня холестерина, поддержание мышечного тонуса, профилактика варикозного расширения вен. Отличная тренировка вестибулярного аппарата.
• Полезно для снижения веса и здорового похудения, избавления от лишних килограммов, жировых отложений, улучшения метаболизма не только во время поездки, но и после.
• Повышение выносливости организма, уменьшение стресса, депрессии, плохого настроения, улучшается эмоциональный настрой. Лучше работает мозг, что стимулирует память, творческое мышление.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет, снижают заболевание сезонными вирусами, инфекциями. Принудительная работа и вентиляция лёгких позволяет избавляться от вредных веществ, что поступают с загрязнённым воздухом.
• Улучшается качество сна за счёт вывода из организма гормона стресса (кортизола), вызывающего бессонницу, а утром – отличная возможность взбодриться.
• Замедляется процесс старения, ускоренная циркуляция крови выводит из организма вредные токсины, доставляет питательные вещества, кислород.
• Практичность - для велосипеда не нужна парковка, гараж. Кроме того, это отличная возможность провести время с семьёй, укрепить отношения с любимым человеком.

Как велосипед может повлиять на мужскую потенцию?

Независимо от вашего места проживания, социального статуса, езда на велосипеде полезна, необходима для здоровья. Несомненно, нужно предварительно проконсультироваться с врачом, прежде, чем заниматься такими прогулками, спортом.

• Следовать рекомендациям медицинского специалиста, если вам такие поездки противопоказаны по причине различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, пр.).
• При всей полезности езды на велосипеде, необходимо придерживаться чувства меры, подбирать правильный вид седла без носика, с разрезами спереди, чтобы не принести вреда мужскому сексуальному здоровью. Длительное времяпровождение в узком, твёрдом седле с носиком негативно сказываются на эрекции. Постоянное давление от длительного сидения, контакты с твёрдой поверхностью, приводят к защемлению самого большого тазового нерва, который управляет пещеристыми телами мужского полового органа. Такое защемление приводит к хронической боли, онемению члена, эректильной дисфункции.
• Несмотря на то, что во время долгой езды на велосипеде вы привстаёте на педалях, меняете позиции, переносите тяжесть вперёд, останавливаетесь для отдыха, такие прогулки могут вызывать дискомфорт. Это проявляется в онемении промежности, а кто занимается данным видом спорта давно, то нарушению мочеиспускания в дальнейшем.
• При катании на велосипеде в различное время года, есть риск застудить мочевой пузырь. Велосипедная экипировка (шорты, штаны) сделана часто из тонкой ткани, нижняя часть живота не прикрывается тёплой защитой, что опасно при активных движениях, возникновения потливости, охлаждения незакрытой части туловища. Поэтому чтобы избежать таких проблем, необходимо правильно подбирать одежду для прогулок по сезону, погоде, предпочтительно купить специальную ветровку, закрывающую спину и низ живота. В тёплый сезон стоит надевать лёгкие шорты из натуральных тканей для защиты промежностей и наружных половых органов от воздействия жары. Высокая температура опасна для сперматозоидов, что негативно скажется на детородной функции в последующем.
• Во время длительных велопоездок нужно следить за состоянием промежности. При натирании, ущемлении важно отрегулировать седло, посадку, высоту, если чувствуете онемение – остановитесь отдохнуть, пройдитесь, помассажируйте промежность.

Профилактические меры по недопущению проблем с потенцией

Чтобы защитить себя от дискомфорта во время езды на велосипеде, избежать проблем со здоровьем, получить положительные эмоции от отлично проведённого времени на воздухе, вам нужно придерживаться основных профилактических мер:

• Выберите оптимальную для своих параметров модель, тип велосипеда (для занятий профессиональным спортом, ездовых прогулок), с правильно подогнанным седлом, желательно без носика, отрегулируйте посадку сиденья, высоту руля, чтобы спина не испытывала максимальные нагрузки. Седло должно быть удобной анатомической формы, упругим, с хорошими амортизаторами, распределяющими нагрузку тела на различные мышцы таза, с вырезом или разрезной направляющей, посередине сиденья, не узкой задней частью. Если носик есть, его нужно наклонить от уровня на несколько градусов вниз, чтоб не вызывать дискомфорта у детородных органов во время движения.
• Подушка должна иметь предпочтительно гелевую набивку, чем из поролона.
• Отрегулируйте правильную технику езды: сохраняйте прямую осанку, часто меняйте положение и нажимайте на педали во время движения.
• Не садитесь на велосипед сразу после еды, сделайте небольшую разминку с приседаниями для разогрева мышц, чтоб не травмировать суставы.
• Перед каждой поездкой важно проверять исправность всех механизмов велосипеда, чтобы поломка не принесла вам травму. Если поездка будет долгой, возьмите с собой негазированную минеральную воду для пополнения водного баланса.
• Если вы не профессиональный велогонщик (у них специальная одежда и экипировка), одевайте для поездки свободную, не обтягивающую тело одежду, из мягкой ткани. Стирайте её после каждой поездки, сами принимайте душ или используйте влажные салфетки для соблюдения гигиены.
• Во время езды не допускайте онемения или покалывания в области таза, это может быть признаками развивающегося заболевания половых органов.
• Передвигаться следует осторожно, осматривая местность, желательно заранее проложить маршрут, чтобы снизить возможность получения травмы при падении.

Если придерживаться таких рекомендаций, у мужчины не будет проблем с потенцией, другими  видами заболеваний, связанных с ездой на велосипеде. Кроме того, современные технологии в конструировании данных средств передвижения делают возможным создавать безопасные, удобные, комфортные в поездках сиденья анатомической формы.

Велосипедная езда – залог хорошего сексуального мужского здоровья

При интересе влияет ли быстрая велосипедная езда, как любительское увлечение, на потенцию, научно доказано, что нет, наоборот, имеет преимущества. Происходит тренировка кровеносной системы, улучшается приток крови к малому тазу, пенису, что служит профилактикой застойных явлений, активизации сексуального возбуждения.

А вот количество времени, проведённое в седле ежедневно – немаловажно, ведь любой части тела необходим отдых. Велосипедист от длительного сидения или неправильно подобранного седла может испытывать затекание, защемление половых органов, ощущать боль в области паха, страдать от натирания кожи. При систематическом таком влиянии, это может негативно отразиться на потенции.

Если мужчина страдает от проблем с эрекцией, потенцией, связанных с велосипедной ездой, то необходимо обратиться за консультацией к врачу. Существуют различные методы лечения данных сексуальных проблем, которые помогают почти 80-90% пациентов, которые ими пользовались.

Лучшими препаратами для эрекции являются ингибаторы фосфодиэстепазы, которые рекомендуются врачами как вспомогательное средство для лечения временных сексуальных расстройств в любом возрасте после 18 лет, эректильной дисфункции.

Заказать средства для мужской потенции можно за доступную цену в интернет-магазине «Well-Men», с доставкой по Москве и Московской области, а также в другие города России.

Действенным вспомогательным средством, проверенным многими мужчинами в различных странах, в том числе, и в России, является «Boss Royal Виагра», «Виагра Японский Тэнсу», «Казанова капсулы». Биологически активные добавки, таблетки  имеют в основе растительные, животные компоненты (женьшень, крокус, китайская дереза, оленьи рога, панцирь черепах, чёрные дикие муравьи, гинкго, др.). Они не создают побочных эффектов, оказывают омолаживающее, возбуждающее, антибактериальное воздействие. Препараты действуют на сосудистую систему пениса, активизируют гормональную активность клеток яичек, улучшают кровообращение органов малого таза, лечат пониженную потенцию.

Велосипед, несомненно, влияет на мужскую потенцию серьёзным образом и может  оказывать как положительное (в большинстве случаев), так и негативное влияние на организм мужчины в целом. Все факторы зависят от многих критериев: вида велосипеда, качества и правильно подобранного, выставленного седла, высоты руля, опыта самого велосипедиста. При некоторых минусах данного вида длительных прогулок, они приносят больше пользы для здоровья на свежем воздухе.